Antes de sair de casa - Covid-19 e a recomendações realmente importantes




TEXTO DE FONTE NÃO IDENTIFICADA

Hoje muito se fala de Covid-19 e todos os cuidados que devemos ter, mas por onde passo vejo muita gente a utilizar os seus meios de proteção (mascaras e luvas) de forma errada de maneira a ser mais prejudicial do que benéfico.
Concordo plenamente com o uso de mascaras e luvas em lugares públicos, mas para isso as pessoas tem de saber como usar e não só usar.
Estes são os passos que eu faço antes de sair de casa.
  1. Lavar as mãos
  2. No caso das mulheres prender o cabelo, no caso dos homens desfazer a barba o mais curto possível
  3. Voltar a lavar muito bem as mãos ou utilizar desinfetante à base de álcool a 70º antes de colocar a mascara
  4. Colocar a mascara e a partir de agora em circunstancia alguma colocar as mãos na mascara / cara ou cabelo
  5. Colocar as luvas, mas lembrem-se, as luvas não vos torna imunes, elas são apenas um meio de proteção que tem de ser desinfetadas constantemente, tal como as mãos.

Só devemos tocar no rosto / mascara em 2 circunstancias PARA COLOCAR OU PARA A REMOVER. Esqueçam coçar o nariz, olhos, ajustar a mascara ao nariz, tudo isso esta propicio à contaminação, mas se o fizeram P.f desinfetem primeiro o material com que o fazem.

As luvas são tem um meio de ser retiradas de forma segura e aqui vos deixo um vídeo para irem treinando. O objetivo é descartar a parte contaminada (a de fora) sem nos contaminarmos.


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